O antídoto natural para as dores menstruais? Um orgasmo, diz a Ciência
Os resultados deste estudo mostraram que 90% das inquiridas recomendariam a masturbação (e orgasmos) como alívio da dor.
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Os resultados deste estudo mostraram que 90% das inquiridas recomendariam a masturbação (e orgasmos) como alívio da dor.
"Um evento de muita felicidade também pode criar ansiedade." A partir do seu consultório em Lisboa, Tâmara Castelo, especialista em medicina chinesa, explica quais os passos a dar quando a ansiedade ataca. Veja o vídeo.
Sabe as insónias, esse inimigo das noites de descanso? Cláudia Fonseca ensina-nos a incorporar pequenos rituais que vão fazer toda a diferença na nossa vida.
A nutricionista Ágata Roquette desmistifica algumas crenças em relação aos alimentos saudáveis que parecem bons para a dieta, mas nem sempre o são.
A questão não é de agora e à falta de respostas por parte da comunidade científica, cada um vai fazendo o que lhe parece melhor. Entretanto, criam-se todo o tipo de mitos urbanos. Mas há um gastroenterologista e uma nutricionista que têm algo a dizer.
A body shaper Izabel de Paula partilha uma receita para fazer em casa que estimula o combate à gordura abdominal.
A nutricionista Ágata Roquette desmistifica algumas crenças em relação aos planos de emagrecimento mais populares.
O seu apelido destaca-se quando o tema é a macrobiótica — e o know-how que o acompanha, idem. Em "Tudo o que Comemos Conta", Geninha Horta Varatojo aprofunda a cozinha macrobiótica que revela ser muito mais do que uma dieta: é um estilo de vida.
Notabilizou-se no corta-mato, modalidade na qual foi tetracampeão europeu, mas atualmente é um dos técnicos do Programa Nacional da Marcha e Corrida.
Tem 17 quilómetros com um elevado grau de dificuldade, disputado num dos percursos mais bonitos do mundo.
Provas em Lisboa e Braga cativam cada vez mais participantes. Têm cariz social e até ajudam a promover a final four da taça da Liga em... futebol.
Novos praticantes cultivam o bem-estar físico, o contacto com a natureza e o convívio. ‘Meia’ da Ponte 25 de Abril é a grande responsável por esta evolução.
Corridas de 10 quilómetros em Lisboa e no Porto cativam milhares de atletas.
Ser homem, hoje, já não é o que era? E que sentido tem a masculinidade? Do cinema à moda, do desportista ao gentleman, do intelectual ao rebelde ou do político ao dandy, tudo isso mudou. Para melhor? Provavelmente.
Pedimos ajuda a uma personal trainer para saber como ficar em forma sem ir ao ginásio.
Fomos saber quem vende, quem compra e o que defendem os especialistas sobre um problema que também afeta as mulheres.
O museu do Oriente ensina a reduzir o stress através de um curso online de mindfulness.
Autoridades investigam causas do acidente.
País justifica decisão com investigação a casos de coágulos sanguíneos registados na Europa após dose do fármaco.
Telhados, estradas e passadiços pintados de roxos. As ilhas de Banwol e Bakji, na Coreia do Sul, são conhecias como as "Ilhas Roxas" e tornaram-se um ponto turístico famoso devido às suas fotogénicas infraestruturas cobertas desta cor.
Nas últimas 24 horas, o País registou mais 10 mortos e 256 novos casos de Covid-19, de acordo com o boletim divulgado pela DGS.
